پایگاه خبری وبدا - همایش پیاده روی سالمندان در لنده برگزار شد

همایش پیاده روی سالمندان بمناسبت هفته سالمند و روز جهانی قلب در لنده برگزار شد.

همایش پیاده روی سالمندان بمناسبت هفته سالمند و روز جهانی قلب در لنده برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان لنده؛ مهندس نورمحمد نعمتی افزود: همایش پیاده روی سالمندان به مناسبت هفته سالمند و روز جهانی قلب، با حضور جمعی از مسئولین و مردم این شهرستان برگزار شد.

وی با بیان اینکه پیر شدن و سالخوردگی با کاهش تدریجی فعالیت های فیزیکی و افزایش بیماری های مزمن همراه می شود، تصریح کرد: به نظر می رسد بهبود تغذیه سالم و مراقبت های روحی و روانی تا حد زیادی می تواند از این مشکلات پیشگیری کند ویا آن را کاهش دهد.

مهندس نعمتی با اشاره به اینکه فشارخون بالا، چربی خون و قندخون از مشکلات شایع دوران سالمندی هستند، اظهار داشت: تغذیه مناسب، پیاده روی، عدم مصرف دخانیات و مراقبت های بهداشتی مستمر از راههای کنترل این مشکلات است.

سرپرست شبکه بهداشت و درمان لنده در پایان خاطر نشان کرد: با مصرف کمتر چربی، روغن های جامد، نمک و شیرینیجات، استفاده روزانه میوه ها و سبزیجات می توان از بروز بسیاری از بیماری های دوران سالمندی جلوگیری کرد.

به گزارش وب دا؛ در پایان این همایش به ۶۰ نفر از شرکت کنندگان به قید قرعه جوایزی اهدا شد.